Pleine conscience

 Cycle MBSR du lundi 15 mai au lundi 3 juillet 2017 (complet)

Toutes les séances se dérouleront les lundis soirs de 19h45 à 22h30, à l’exception de la 4ème séance qui aura lieu le mercredi 7 juin.

Voici le détail des dates :

15, 22 et 29 mai ;
7, 12, 19 et 26 juin ;
Et le 3 juillet.

La journée d’approfondissement aura lieu le dimanche 25 juin 2017 de 10h à 17h.


Cycle MBSR du mardi 16 mai au mardi 4 juillet 2017 (complet)

Toutes les séances se dérouleront les mardis soirs de 19h45 à 22h30.

Voici le détail des dates :

Les 16, 23, et 30 mai ;
Les 6, 13, 20 et 27 juin ;
Et le 4 juillet.

La journée d’approfondissement aura lieu le dimanche 25 juin 2017 de 10h à 17h.


 Cycle MBSR du lundi 11 septembre au lundi 6 novembre 2017

Toutes les séances se dérouleront les lundis soirs de 19h45 à 22h30.

Voici le détail des dates :

11, 18 et 25 septembre ;
2, 9, 16 et 23 octobre ;
Et le 6 novembre.

La journée d’approfondissement aura lieu le dimanche 22 octobre 2017 de 10h à 17h (date à confirmer).


 Cycle MBSR du mardi 12 septembre au mardi 7 novembre 2017

Toutes les séances se dérouleront les mardis soirs de 19h45 à 22h30.

Voici le détail des dates :

12, 19 et 26 septembre ;
3, 10, 17 et 24 octobre ;
Et le 7 novembre.

La journée d’approfondissement aura lieu le dimanche 22 octobre 2017 de 10h à 17h (date à confirmer).


Tarifs

450€ pour l’intégralité du cycle, soit 8 séances de 2h30 à 3h et une journée d’approfondissement, pour un total de 28 heures de formation. Le prix du cycle comprend également des dossiers pédagogiques et des enregistrements de méditations pour la pratique à domicile.

Facilités de paiement accordées en cas de besoin.


Modalités d’inscription

Un entretien individuel préalable à l’inscription est à prévoir afin d’échanger sur vos attentes et de répondre à vos questions.

15€ de participation sont demandés pour cet entretien.

Le nombre de place est limité à 20 personnes par cycle MBSR.

Vous pouvez prendre contact par mail ou par téléphone pour prévoir cet entretien ou pour tout autres renseignements.


Lieu

Play Bac Editions – 14 bis rue des Minimes – Paris 3ème – Métro Chemin Vert, Saint Paul ou Bastille.

adolescents

Dates et Modalités des programmes enfants et ados


Programme ados

Le prochain cycle « Mindfulness pour les ados » se déroulera du samedi 16 septembre au samedi 11 novembre 2017.

8 séances d’1h30 à 2h à raison d’une séance par semaine. Les samedis après-midi de 13h30 à 15h.

Nombre de participants : groupe de 5 à 12 personnes.

Age : de 14 à 19 ans

Lieu : Editions les Arènes – 27 rue Jacob – Paris 6ème – Métro Saint Germain des Près

Modalités d’inscription : un entretien préalable avec les parents et/ou l’adolescent est requis.

Prendre contact par mail ou téléphone.

Tarif : 350 Euros pour les 8 séances


Programme enfants

ACTUELLEMENT JE NE PROPOSE PAS DE CYCLE DE PLEINE CONSCIENCE POUR LES ENFANTS.

Pour trouver des praticiens, je vous invite à vous rendre sur le site de l’association Enfance et Attention.

Pleine conscience

Journées d’approfondissement adultes

Une journée de pratique intensive pour cultiver la pleine conscience et bénéficier du soutien de la méditation en groupe. La majeure partie de la journée se déroule en silence afin d’approfondir la pratique.

Pré-requis : avoir suivi un cycle MBSR ou MBCT.

Dates : à venir

Tarif : 60€ – facilités de paiement accordées – Inscription préalable nécessaire – Nombre de place limité.

Modalités d’inscription : prendre contact par mail ou téléphone.

Lieu : 14 bis rue de Minimes – Paris 3ème – Métro Chemin Vert, Bastille ou Saint Paul

méditation

Séances de soutien adultes

Une heure pour cultiver les pratiques de pleine conscience et bénéficier du soutien de la méditation en groupe.

Prérequis : avoir suivi un cycle MBSR ou MBCT.

Les séances sont guidées en alternance par les psychologues Stéphanie Pelissolo et Claire Mizzi, et par Soizic Michelot.

Tarif : séance unique : 25 €
Abonnement : 150 € les 10 séances ou 200 € les 20 séances.

Aucune inscription préalable n’est nécessaire. Il vous suffit de vous rendre aux séances.

Lieu : Cabinet de psychothérapie – 46 rue Trousseau – Paris 11ème – Métro Ledru Rollin ou Bastille.

Dates : tous les jeudi soirs de 20h à 21h (hors vacances scolaires).