Séances de soutien en ligne
Cycle de 6 séances soutien-approfondissement à la pratique de la méditation de pleine conscience
Prochaines dates : du lundi 22 mai au lundi 3 juillet 2023 (inscriptions ouvertes)
Horaires : de 19h30 à 21h30 pour les 6 séances
Lieu : en ligne via zoom
Intentions :
- Maintenir, réactiver et approfondir la pratique méditative
- Revisiter les fondamentaux du cycle MBSR
- Bénéficier du soutien du groupe pour méditer
Prérequis : avoir suivi le programme MBSR ou MBCT ou avoir déjà une expérience de la pratique méditative.
Inscription : par mail ou via le formulaire de contact
Pour rejoindre d’autres séances de soutien, vous pouvez consulter les deux sites suivants :