17 contes de sagesse sur des thèmes aussi fondamentaux que la confiance en soi, l’écoute, l’amour, les émotions, l’attention, la mort, les pouvoirs de l’imagination et bien sur la méditation… Le tout raconté par Boris, le plus sage, drôle et touchant des cochons d’Inde, alias Anaël Assier.
Un voyage initiatique, philosophique et poétique que j’ai eu le grand plaisir de préfacer et auquel j’ai prêté ma voix sous le nom de Micheline la Taupe !
Avec la superbe version audio de Remi Solea.
S’il y a un livre à offrir à vos enfants c’est celui-là !! Et si vous voulez suivre de plus près les aventures de ces deux héros au grand cœur, voici le lien vers leur site : Boris et Maurice
Les chroniques d’une méditante turbulente en quête de sagesse. Un carnet de voyage intérieur, joyeusement subversif, pour vous parler de méditation en racontant des histoires…plutôt qu’en donnant des conseils.
Par Marianne Leenart
Editions Flammarion 2019
Comment ne pas finir comme tes parents – Méditer à l’adolescence
« Avec de jolies illustrations de Pénélope Bagieu, tout y est abordé de façon simple et ludique. Avec un discours adapté aux “jeunes” qui n’y connaissent peut-être pas grand chose à la sagesse et à cette technique, ce livre apporte un véritable éclairage sur tout ce qui nous touche au quotidien ».
« A l’école ou à la maison, les parents et les professeurs demandent tous les jours aux enfants d’être attentifs et sages. Mais ils ne leur expliquent pas comment y parvenir. Et si la chance de nos enfants était une technique inventée il y a 2 500 ans ? »
Un livre plein d’idées pour pratiquer la méditation de pleine conscience en famille !
